推荐产品
-
我市被认定为中学化学新课程实验教学创新研究实验区【亚博网页版登录】
浴室太小了,可以装浴缸吗?如何布置浴缸最大限度节省空间?：亚博官方网站
如何创建一个套路来抓班级管理的鼻子|亚博网页版登录
亚博官方网站|专治各种熬夜！新疗法改善青少年睡眠生物钟：平均入睡时间早50分钟
本文摘要：最近，美国斯坦福大学的研究者在美国医学协会杂志《JAMA Netw Open》上发表的论文称，将光疗法和理解行为疗法混合，可以提高青少年睡眠中的生物钟。
本文关键词：亚博网页版登录,亚博官方网站
最近，美国斯坦福大学的研究者在美国医学协会杂志《JAMA Netw Open》上发表的论文称，将光疗法和理解行为疗法混合，可以提高青少年睡眠中的生物钟。科学技术速报科学技术信息以前通过实验证明了不同的光疗法对青少年生物钟的影响受到了限制。这些青少年的平均值早睡10到15分钟，但无法维持睡眠中。
同时治疗师反应说，如果有更多的睡眠，青少年们关心的生活领域(外表和运动表现等)会更好。科学技术快报科学技术信息从斯坦福大学的研究者那里召集了30名青少年，分成了两组。一组拒绝接受光线疗法，一组拒绝接受对生物钟没有实际影响的“假光线”。
网卓新闻网四周。同时，所有青少年都参加了4小时的理解行动疗法会议，希望他们睡不着。科学技术迅速报道科学技术信息，拒绝光疗法和理解行为疗法的参加者比只拒绝理解行为疗法的参加者的平均做爱时间早50分钟，每晚睡眠中的总时间也减少了43分钟，成功率提高了6倍。不同的模拟光疗法闪光倍增过多，无法重置生物钟。
科学技术快讯科学技术信息科学技术信息邀请源： XXX (非科学技术快讯网)的作品都是从其他媒体转载的，有征求版权所有原文同意的刊登要求，所有法律责任都被忽视。文章的内容是读者专用的，不包括投资建议，要求慎重对待。投资者据此操作作业人员，风险由自己承担。
帖子邮箱： citreport@qq.com。
本文关键词：亚博网页版登录,亚博官方网站
本文来源：亚博网页版登录-www.4riyadh.com
推荐资讯
- 14107次浏览别让儿童节沦为“垃圾食品销售节”：亚博官方网站
- 46767次浏览郑州华信学院召开2012年第二次学生工作会议
- 60676次浏览国际足联再停职三名高级官员 涉嫌违反道德准则
- 62983次浏览《中共第一城》即将杀青 栾可昕首次挑战中共女战士_亚博网页版登录
- 97473次浏览荧屏出镜新人王徐云潇新歌《落花》业内受赞 转型做“情歌天王”【亚博官方网站】
- 93572次浏览赛琳娜你怎么了 出席活动明显发福
- 65976次浏览腾讯、京东和永辉式组合 为何成了“抗A联盟”？
- 51321次浏览亚博官方网站|不没欠薪吗?保定老板:房地产不景气 球队缺钱500万!
- 65568次浏览亚博官方网站_美丽中国·丝绸之路旅游推介会在西安举行
- 56605次浏览《阿凡达》四部续集成本将超10亿美元 最近一部2020年上映|亚博官方网站
- 69676次浏览亚博官方网站|C罗创金球奖历史上最高分 C罗≈梅西+内马尔
- 44526次浏览亚博网页版登录：国米球迷比赛中标语鼓励米哈：别放弃，你是位伟大的战士
